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3日間の成果 ページ17

今日でお菓子をやめてから3日間が経つ方いますよね？



どうでしょう？



減りましたか？



結果が現れた方、教えて欲しいです。



自分が食べていた無駄なカロリーがわかったはずです。



3日間で痩せたなら、１週間でかなり痩せます。









しかし、一向に体重が減らない時期が来るはずです。



それは人によってそれぞれですが...。



１週間で来る方、１ヶ月、３ヶ月と。



その時は絶対に諦めずに、減り始めるのを待ちましょう。

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サクヤ(プロフ) - すみません。自分の身長と体重が釣り合っているかがわからないんですが、158cmで体重42キロはどうなんですか？ (2021年7月12日 19時) (レス) id: 847afd4188 (このIDを非表示/違反報告)
 花蓮 - 先ほど、インスタでリクエスト送らさせていただきました。お願いします。 (2017年9月24日 14時) (レス) id: 22f5e7c897 (このIDを非表示/違反報告)
 ミナト班 ?(＊?∀?´＊?)(プロフ) - 質問です。脚の引き締めでは大股で歩くと書かれていますが、通学ではいつもより小幅で歩くって矛盾していると思うのですが…。多分私の理解不足なので、そこの所を詳しく説明お願い致します。 (2017年9月13日 7時) (レス) id: f9596051f1 (このIDを非表示/違反報告)
 しゅり - 私は毎日朝食を抜きにしていたのですがこの小説を見て食べることに決めました！けど何を食べたらいいのかわからなくて…朝食はどのようなものが良いですか？ (2017年9月10日 21時) (レス) id: a9f74b7579 (このIDを非表示/違反報告)
 fuma - めっちゃ参考になってます！うちは夕食抜き+40分ランニング+筋トレ+マッサージを続けてます！お菓子どうしても食べたいときに抑える方法とかありますか？ (2017年9月10日 17時) (レス) id: a5f2375854 (このIDを非表示/違反報告)

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作者名：七瀬 x他1人 | 作成日時：2016年4月5日 15時

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