韓国しか見てなかったんですが好きな人ができました(^_^)
でも
自分はすごく
太っています……。
続けられる
ダイエット方法など
教えて下さいませんか!?
その男の子と
付き合いとかはないですが
なかなか会えないので
会うときくらい可愛く
見られたいというか…。
もう一つ理由があって
なむじゃアイドルより
体重重くなりそうなので痩せなきゃ!!!!って笑
よろしくお願いしますm(_ _)m
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月羽矢 影夜@クリーパー(プロフ) - 6年越しですが多分役にたつと思います 長文失礼しました (2019年6月30日 23時) (
レス) id: bd5cb82bbf (このIDを非表示/違反報告)
月羽矢 影夜@クリーパー(プロフ) - まず一つ目はうつ伏せになり手足を浮かせ1分その体制を保ちます｡それを毎日､約2~3回やります｡するとお腹に腹筋がついてくるのでお腹のお肉が引っ込んでいくので効果抜群です (2019年6月30日 23時) (レス) id: bd5cb82bbf (このIDを非表示/違反報告)
月羽矢 影夜@クリーパー(プロフ) - まず一つ目はうつ伏せになり手足を浮かせ1分その体制を保ちます｡それを毎日､約2~3回やります｡するとお腹に腹筋がついてくるのでお腹のお肉が引っ込んでいくので効果抜群です (2019年6月30日 23時) (レス) id: bd5cb82bbf (このIDを非表示/違反報告)
月羽矢 影夜@クリーパー(プロフ) - 痩せるには筋肉をつければ早く痩せれるとよく言いますよね｡なので食べるものを制限せず簡単に筋肉をつける方法を教えさせていただきます｡m(＿ ＿)m(私も太ってるのでコレをやってます｡効果アリですよ) (2019年6月30日 23時) (レス) id: bd5cb82bbf (このIDを非表示/違反報告)
ブルーシュガー＠気分屋(プロフ) - 腰をお腹を凹ませて回して、呼吸はゆっくりと…体重計は怖くて乗れないから効果はよくわかりませんが…なんかお腹が凹んできた…気がします。← (2013年9月22日 22時) (レス) id: 00699dd20d (このIDを非表示/違反報告)
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同じような占いを簡単に作れます → 作成
作者名：そゆん | 作成日時：2013年5月22日 23時
