苦しい。悲しい。辛い。やめたい。そんな私です。
そんな辛かった経験、悲しかった過去。
そんなことを話して、何になるんだって思う人もいるかも知れません。
でも、これを通して、こういう人もいるんだってことを、知ってて欲しかったんです。
自分勝手でごめんなさい。
今でも抱えている悩みもあります。
そこで皆さんにアドバイスなど、慰めの言葉など、感想など…
色々なことが聞きたいなって思い、書きました。
長文ですが、自分語りですが、
最後まで見てくださって、返答までしてくださると、嬉しいです。
突然ですが、皆さんには悩みがありますか？
辛かったこと
悲しかったこと
苦しかったこと
悩みがある人はたくさんいると思います。
私が今悩んでいることは、
『涙が出る』
ことです。
え？って思った人はいると思います。
大半がそうだと思います。
涙なんで誰でも出るんじゃないかって。
でも違うんです。
私は、人よりずっと、涙が出やすいんです。
自分の話をされただけで、
優しく怒られているだけで、
期待されるだけで、
泣いている理由もわからないけど、
涙がでる。
おかしいですよね。
私でもよくわからないんです。
なんで泣いてるのかなあって。
泣いている理由もわからないのに涙が出るだて言うのは、
本当はあるだけで気付いてないだけじゃないのかなあって思うんですけど、
本当に、何回も何回も何回も考えても、
なんで泣いているのかわからないんです。
自分の話をされているだけで泣いてしまうというのは、
例えば学校の面談です。
先生やお母さんが、私のあれこれを話します。
それだけで涙が溢れ出てきます。
えぇ、なんでだろう…
それも理由がわかりません。
優しく怒られている時に涙が出るというのは、
『もう！だめって言ったでしょ？なんでするの…本当に…言うこと聞かないんだから…』
そんな風に言われる時です。
そう言われるだけで涙が出てきます。
罪悪感なのか、
悲しさなのか、
それも理由が明白になりません。
期待されるだけで涙が出るというのは、
『( ・∇・)ﾘﾀｰﾝなら、大丈夫！できるよ！！期待してるからね！！』
っと、期待してるから。という言葉を言われた時です。
多分これは、
期待されて失敗した時の
相手へのごめんなさいの気持ちだと思います。
怖いんです。期待されて、私が失敗して相手ががっかする顔を見るのが。
前もそうだったんです。
受験の時。
『( ・∇・)ﾘﾀｰﾝなら絶対合格する！やればできるんだから！！』
と。結局不合格。お母さんの方が悲しそうで、辛かったです。
あぁ、もうちょっとあの時、こうすれば、ああすれば、少しは違ってたのかなって。
それでもお母さんは
よくがんばったね。えらいよ。
っと、励ましてくれました。
どこまでこの人は優しいんだと思いました。
本当は悲しいくせに、笑顔で励ましてくれる。
多分、そういうのが、苦手なんだと思います。
前に、『泣いたらそれで許されると思ってるんでしょ！？違うからね！？』と強く言われたことがありました。
その時は、悲しかったです。
1番信頼していた人だからこそ、
裏切られた気分で、悲しかったです。
違う。そうじゃない。
許されるなんて思ってない。
ただ、涙が溢れてくるの。
ごめんなさいって言いたい。
でも、泣いてちゃ何言ってるのかわからないでしょ？
だから今は言ってないだけ。
なのになんで決めつけるの？
たしかに、側から見たら『何こいつ、泣いたら許されるとら思ったらわけ？』っと思うかも知れません。
でも違う人もいるんです。
少し泣き止むのを待ってから、
ごめんなさいという言葉を待ってあげてください。
それで言葉を言わなかったら、怒ってください。
お願いです。
次の話題です。
『自分の気持ちが声に出せない』
です。
私は昔から、自分の意見を声に出すのが苦手です。
ってか、出せません。
出したら、喧嘩になるかも知れない、
嫌われるかも知らない、
傷つけるかも知れない、
言いつけられて怒られるかも知れない。
そんなことが私の脳裏によぎって、
声に出すのを躊躇います。
怖いんです。自分の意見を口に出すことが。
自分の意見を言っただけで、誰かの意見がなくなってしまう。
そんなんだったら、私の意見がなくなった方がいい。
あの子の方が絶対いい意見を持ってる。
そうだ。私が言わなきゃいいんだ。
そうなるんです。
自己解決するです。
だから、友達にも、
『( ・∇・)ﾘﾀｰﾝって、声にも出さないし、顔にも出さない。無って感じだから、何考えてんのかとか全然読めない…』
とよく言われます。
どうしたら、解決するのでしょうか？
次の議題です。
『ストレスの発散方法』
です。
私は未だに、ストレスの発散方法がわかりません。
自分の意見を誰かに伝えたい。
おもいっきり泣きたい。
そんなこともできなくなりました。
どう、誰に伝えたらいいのかもわからないし、
ストレスを発散する時にどう泣けばいいのか
わからなくなりました。
今、試せる発散方法がわかりません。
私は実は言うと、中学生です。
中学生のくせに、白髪があります。
5、6本あります。
調べてみると、ストレスによるものだそうです。
だから、上手にストレス発散ができていないんだなたら思いました。
どうすれば、ストレス発散ができるのか、わかりません。
みなさんは、どうやって発散していますか？
こんな私は、どうすればいいと思いますか？
教えていただけると幸いです。
続いての議題です。
『人に好かれるようにしている』
です。
これは、「自分の意見を声に出すことができない」と言うのと繋がっている部分もあります。
私は、人に嫌われることが怖いんです。
多分、幽霊とか、死とかの次に怖い。
相手の感情を察知して、
相手が何を求めているのかを感じ取って、
それを発する。
いわゆる、お菓子みたいなものです。
みんなに好かれるようにできてるんです。
人に合わせて、
酸っぱかったり、
甘かったり、
苦かったり…
味は色々、
その人の好みに合わせるんです。
その人好みになってるかは知らないけど、
大半の人には好かれるようにできてる。
だから、友達とかには、
『( ・∇・)ﾘﾀｰﾝちゃんって、優しいね』
って言われるんです。
その度、胸が痛むんです。
私なんか優しくないよ。
あなたの方が、何倍も何千倍も優しいんだよって。
だから、私はきょうも、自分に嘘をつく。
偽物の私になりきるんです。
みんな偽物の私を好いて、知って、愛している。
じゃあ本物の私は？というと、
きっともう、感情や、偽物の私に殺された。
いなくなったんです。
私の胸から。
どこかに消えました。
本当の私を見つけるには何をしたらいいのかすらわかりません。
私はこんな私が嫌いです。
大嫌いです。
他の誰よりも、私自身のことが大嫌いです。
勉強も、
人間関係も、
感情も、
思いも、
全部全部全部全部思い通りにいかない私が
大っ嫌いなんです。
なんで私なんかが生まれてきたのかなって。
生まれた意味なんてあるのかなって。
なんのために生まれてきたのかなって。
もっと才能があって、
心優しくて、
素直で、
可愛くて、
そんな人になりたかった。
そんな人に生まれたかった。
だから、友達が羨ましいんです。
生きる意味をしってて、
自分に自信を持てて、
私なんかよりもずっとずっと優しい友達が。
いいなって。
羨ましいなって。
私もそんな人になりたかったなって。
思うんです。
どうせなら
産まれてきたくなかったな。
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リターン - りおさん» 返信ありがとうございます。優しいだなんて…とんでもない。私のホムペに足を踏み入れて、返信までしてくれるりおさんの方が優しいです。本当にありがとうございます。生まれてきてダメな人はいないって言葉で少し励まされました。自信持てるように頑張ります。 (2021年5月22日 13時) (
レス) id: 7659017293 (このIDを非表示/違反報告)
リターン - 愛良さん» はい、変えちゃいました(笑)でも、わかりにくいと思うんで戻しますね。私もクセになっちゃいました。今でも変えられない…そんな自分が悔しいですが、やっぱり変えられないんですよね。共感してくださる方がいてくれて嬉しいです (2021年5月22日 13時) (レス) id: 7659017293 (このIDを非表示/違反報告)
りお - リターンさん生まれてきてダメな人はいないと思います。リターンさんは充分優しくて凄い人ですよ！自信を持ってください。 (2021年3月28日 14時) (レス) id: d2e4532c23 (このIDを非表示/違反報告)
愛良 - 関西のたぬきさん» 返信ありがとうございます。名前、変えたんですね。いえいえ。こちらこそありがとう。関西のたぬきさんにもありますか？たぶん、私は、これからもずっと、友達の顔色うかがって、生きることになると思う。それがクセになりました。 (2021年3月27日 19時) (レス) id: fc8e1590cd (このIDを非表示/違反報告)
関西のたぬき - 愛良さん» 読んでいただき、また、コメントいただいてありがとうございます。私もあります。顔色を伺いながら友達と話をしたり、友達は玩具って思ってるんじゃないのかなって思うこと。 (2021年3月25日 20時) (レス) id: 96c918ceee (このIDを非表示/違反報告)
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作者名：( ・∇・)ﾘﾀｰﾝ | 作成日時：2021年1月24日 4時
