ネット依存診断＆解決法

突然ですが、

皆さん、ネット依存って知っていますか？

ネット依存とは、

「勉強や仕事といった生活面や

体や心の健康面などよりも

インターネットの使用を優先してしまい、

使う時間や方法を自分でコントロールできない」

状態のことを指します。

最近、よく話題になっていますね、

そこで、

一体自分がネット依存なのか、大丈夫なのか。

また、その対処法をお伝えします。