２１ 和side ページ21
インターバル走が練習に組み込まれるようになって２週間
どうにかご飯食べて頑張ってるんだ
そのおかげか、フラつきもなくなって、練習も食らいついて熟せている
幸いなのは腰の調子がいい事。
まじめに整体に通ってるし、家に帰ってからもゆっくり湯船につかったりしてるからね
黒田「よし、じゃあ今日は１０キロ走って、インターバルやって、最後にまた１０キロ走るよ。負荷が大きくなるから、何か異変があったらすぐ教えてね」
和「うん」
入念にストレッチをして、いざ練習スタート
最近の俺は、１０キロくらいなら５０分あれば走れるくらいにはなっていた
黒田「いいペースだ。フォームも良い感じだね」
ちょいちょい黒田さんに褒めてもらいながら、１０キロ完走
初めのころは１時間で走ったら息が上がって「もう無理」って感じだったけど、今は軽く流す程度に走れる
インターバル走で着実に心肺機能が上がってるんだ
辛くて地獄みたいな練習だけど、こうして成果を感じると嬉しいもんだね
黒田「うん、順調だね。水分と塩分補給したら、インターバルいくよ」
日差しが強い昼過ぎ
大嫌いなインターバル走がスタートした
５本目くらいまでは、少し余裕を持って走れるようになったんだけど、後半がね…
和「はぁ、はぁっ…」
黒田「前回より良いよ、ラスト３本！」
和「んっ、はぁ、はぁ…」
だんだん、足が動かなくなってくる
２００メートルが果てしなく長く感じて、ペースを作ってくれる黒田さんと距離が離れてしまう
黒田「頑張るよ！離れない離れない！」
どうにか走り切って、次の１本までの１分間、歩きながら深呼吸して！って言われるけど思わず膝に手をついて立ち止まってしまう
汗が流れ落ちる中、必死に酸素を吸い込んであっという間に１分が経って
黒田「ラスト１本ね、はいスタート！」
元気に走り出した黒田さんから離れないように、必死に食らいつく
離されたくない、タイム内に走り切りたい、その一心で頑張るけど、少しずつ黒田さんとの距離が開き始める
黒田「ニノくんファイト！！これでラストだよ！自分に負けない！！」
血の味はするし、足は動かない
でも、自分に負けたくない
最後の力を振り絞って、黒田さんの横に並んだ
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るんるん(プロフ) - 何年越しでも、、密かに待っていたので嬉しいです！ (2022年10月9日 2時) (
レス) @page49 id: 5f4c3622e1 (このIDを非表示/違反報告)
kammostsluvamos(プロフ) - 更新嬉しいです！楽しみにしてました！ (2021年5月27日 18時) (レス) id: e05623e0c3 (このIDを非表示/違反報告)
はぐ(プロフ) - かなりお久しぶりにここへ来て読ませて頂きましたがやっぱり風月さんのお話しのニノちゃん可愛くって好きだなぁ(*´▽｀*)続きもまた楽しみにしてますね！ (2019年9月7日 23時) (レス) id: 8801631f59 (このIDを非表示/違反報告)
ニノ担 - 長編が見れません (2018年12月28日 21時) (レス) id: 9f8d06ec79 (このIDを非表示/違反報告)
tuki - すごく面白いです。更新がんばってください！続きがすごく気になります。 (2018年10月27日 19時) (レス) id: b5e1612a7d (このIDを非表示/違反報告)
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作者名：風月
| 作成日時：2018年10月14日 1時
