うつ病と適応障害だけど誰よりも幸せに生きてる自信あります。 (ページ3)

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｢自分の人生が好き｣｢だから幸せ｣

自己否定感の強い人っているよね。

自分の顔が嫌い。

声が嫌い。

存在が嫌い。

人生が嫌い。

自分自信が大嫌い。

いると思うし、うつ病になると自己否定の感情が強くなるのも凄くわかる。

うつ病じゃなくてもその他疾患に該当する人、今がしんどい人。

自分もね、自分に自信があるわけじゃないし、自分のことが好きなわけじゃない。

でも、その代わり周りが大好き。

推しが好き。

友達が好き。

自分の今の人生だからこそ出会えた人、出来たことって少なからずあると思うんだよね。

大好きな推しに出会えた。

友達と遊びに行って○○した。

○○が得意。

本当になんでもいいんだよね。

今占ツクみてることでもいいし笑

全く別の人生、それこそみんなが憧れるようなみんなに愛されてキラキラしてて、みたいな人生。

もちろんその人生もありだと思うよ。

でもその人生だったら推しに出会えなかったかもしれない。

そう考えると自分は自分の人生が大好き。

それもその人の環境にもよると思うけど。

今を大切にするってこういうことなのかな？って。

自分の人生に足りないものじゃなくてあるものを愛してる。

だから自分は幸せ。