助けてください。

アダルトチルドレンって知っていますか

毒親と言われる両親を持つことでその子供が自分に自信が無くなったり、感情を表に出せなくなってしまった子供のことです。


私の家は母子家庭でした。

ですが、母親は出張が多くあまり家に居ませんでした。いつも近くにいたのは、祖父母でした。

母親は、多分一番に思っている、私のことを一番知っていると思っているみたいです。

私は、親が嫌いです。何かを怒るとすぐに手や足がでる親だからです。

反抗しようとも、暴力で済ませようとするからです。

親、と言う権利で上から潰し、何も言うことができないからです。


小5の時バレー部のキャプテンをしていました。

キャプテンは、部員の何十倍も怒られます。


その時からです。私の自傷行為がはじまったのは。


今は、我慢して1人で治そうと思っています。

アダルトチルドレンにある特徴がいくつも当てはまりました。

でも、私は、親から離れることができません。

こんな、ダメな子供でも愛してくれる人がいるから。

希望を持って今日まで来ました。

リスカ、アムカを知ってもらおうと思い中学校の自分の担任に相談しました。

脅されました。「今度傷が増えていたら、親にも協力してもらう」と。

親には心配させたくないと思って頑張って我慢しました。


私の親は、癌を患っています。

体を6回ほど切っています。だから、親元を離れることができないのでしょうか？

今度また、手術をするために入院するそうです。心の中で喜んでいる自分がいます。


アダルトチルドレンには、色々なタイプがあります。

マスコット（ピエロ、クラウン、道化師）：おどけた仮面を被って不安を隠してきたタイプ
外面 - 過度にかわいく子どもっぽい、家族の笑いと関心の対象、か弱くて保護を必要とする
内面 - 自己評価が低い、恐れ、孤独、無力感
言動 - ふざけ、ユーモア
弱点 - ひょうきん、ストレス処理が下手、いつもヒステリー寸前
長所 - 人あたりがいい、良き友人となる、頭の回転が速い、ユーモアのセンスがある、有能


ケア・テイカー（世話役）：親や周囲の面倒を見てきたタイプ
リトルナース：家庭の問題をサポートをしてきたタイプ
イネイブラー：家事介護など家の中の用事をしてきたタイプ
プラケーター：家族の仲介役をしたり、慰めたりしてきたタイプ
外面 - 優しい子、思いやりのある子、聞き上手
内面 - 自信のなさ、責められてると感じやすい 、正当な欲求を押し殺す
言動 - 周囲の役に立つように頑張る、困っている人を放っておけない
弱点 - 自分がない、一線を引けない、依存されることを追い求める
長所 - 努力家、責任感、道徳感に秀でる、世話見がよい


プリンス・プリンセス（意思のない人形）：周りの望む通りに生きてきたタイプ
外面 -良い子、自慢の子、気の利く子
内面 -自分の考えに不安が強い
言動 -周りの期待通りの行動をとる、他者に合わせることで自分の居場所を確保
弱点 -周りに流される、選択を失敗した時は他人のせいにする、自分と他人の考えが違うと自分の考えを否定
長所 -人が望むことを察知することが得意、指示をこなすことに長けている、失敗しないように他人の話をよく聞く


ヒーロー：家族の期待を一身に背負ったタイプ
外面 - 小さな親、小さな大人、生真面目、努力家
内面 - 心の傷、不適応感、罪悪感、過剰な自尊心
言動 - 他者に自分の評価を押し付け尊敬を得ようとする
弱点 - 仕事依存、依存的な人と結婚、人を支配し操作、完全主義
長所 - 自身の失敗を許容、自己に厳しく他者に寛大、管理職の適性


スケープ・ゴート（身代わり）：家族の問題を行動化するタイプ
外面 - 反抗的、陰気、反感を買う行動、張り合わない
内面 - 心の傷、見捨てられ感、怒り、拒絶、不適応感、低い自己評価
言動 - 問題を起こし注目を集める、自虐自傷自罰行為、自暴自棄
弱点 - アルコール等依存傾向、問題児、年少妊娠や犯罪の傾向
長所 - 現実の直視、立ち直る勇気、人を助ける力


ロスト・ワン（ロスト・チャイルド、迷子、いなくなった子）：存在しないふりをして生きのびたタイプ
外面 - 顔を見なくても誰も気にしない、無口で陰気
内面 - 孤独、傷つき、見捨てられ、恐れ、あきらめ、挫折感
言動 - 少なくとも手がかからない、心配させないという意味では良い子
弱点 - 優柔不断、孤独、「NO」と言えない、行き当たりばったり
長所 - 自立している、才能豊かで創造的、はっきりしていて決断力に富む

〈ウィキペディアから引用〉




私は、マスコットタイプとプリンス・プリンセスタイプでした。


もう親の言いなりになるのは、嫌です。


将来を決められるのは嫌です。


気持ちを踏みにじられるのも嫌です。


バカにされるのも、暴力を振るわれるのも嫌です。

私を思って怒ってくれてるのも、一人っ子だから大切にしてることもわかっています。

でもそんなに私が信用できませんか？頼れませんか？

まだ子供かもしれませんが、私ももういい大人です。


もう貴方の言いなりになって、一生鳥籠の中で暮らすのは嫌です。


もしかしたら、先生が見ているかもしれません。


友達が見ているかもしれません。


でもこれは、本当のことです。



誰か助けてくれるひとはいませんか？


私のこの気持ちわかってくれる人はいませんか？




長文失礼しました。


もし、アンチコメや低評価がいても構いません。


どうぞ叩いてください。どうぞ言ってください。


貴方の気がすむのであればご自由にどうぞ。



私はそれより酷いことをされた経験があるので。



私は、もう誰にも負けない。


何にも負けない。