12 ページ49
平野side
次の日からは、規則正しい生活を送るようになった。
まずは夜、22時に必ず寝に入る。眠れなそうでも目を瞑って、少しでも多く睡眠を取れるよう心掛ける。
朝は8時半に起床。岸くんの作った朝ご飯をしっかり食べて不足していた栄養を摂り、2つのお薬を飲んでから仕事に向かう。
お仕事は大丈夫な範囲内で頑張って、空き時間には岸くんお手製栄養満点もりもり弁当を食べる。そして夕方の16時〜17時にはお仕事を終える。
帰宅してまずは、お風呂。お湯に肩まで浸かって、身体の疲れをしっかりと取る。その後は皆揃って夜ご飯を食べて、薬を忘れず飲む。
寝るまではリビングでゆったりとした時間を過ごして、今の状態はどんな感じかを話したりする。
一日の過ごした方はこんな感じで、前よりバランスが凄く取れている。それでも、どうしても発作を起こしてしまう時はあって、、
夜になると初めて発作を起こした時の事を鮮明に思い出して、夜中突然激しい動悸に襲われてそのままパニック発作に陥る事がある。
でもその時は、教えられたように前屈みに座って....電話して誰かに来てもらい、背中を摩って声を掛けて貰えば落ち着く。
お仕事中、突然謎の不安に襲われて心臓がドキドキして、そのままパニック発作を起こしてしまう事がある。やっぱり状況が状況で、みんな居ないのにどうしようって焦って酷い発作になっちゃうんだ。
けどその時はマネさんに人のいない場所に運んで貰って、「大丈夫、大丈夫」って声を掛けて貰う。
治療開始から1ヶ月半、油断していたら酷い発作起こしちゃった....。
俺はもう大丈夫かな、とタクシーに乗ったんだ。
けど助けてくれる人の居ない密室、状況。ハッとした頃にはもう遅くて、段々手の震えが止まらず激しい動悸に襲われ....そのまま発作を起こした。
焦った運転手さんに病院に運ばれて、何とか大丈夫ではあったけど、、
薬を飲んでるからって、油断は禁物。
皆に耳にタコができるくらいに言われて、まだまだ大丈夫じゃないんだって改めて痛感した。
けど先生と話していて、本当に少しずつ改善に向かってきてる。
ゆっくりゆっくり、着実に＿＿。
パニック障害は、誰でも起こりうる病気。
弱いからなるんじゃなくて、物凄く精神の強い人でもなる可能性はある。だから俺も、なったものはしょうがないってラフに考えて過ごしているよ。
どんなに苦しくても絶対に死なない。
やり過ごすようにしていれば必ず、大丈夫になる＿＿。
end
この小説をお気に入り追加 (しおり)
登録すれば後で更新された順に見れます 730人がお気に入り
お気に入り作者に追加
この作品を見ている人にオススメ
この作品を含むプレイリスト 
違反報告 - ルール違反の作品はココから報告感想を書こう！(携帯番号など、個人情報等の書き込みを行った場合は法律により処罰の対象になります)
しぃ(プロフ) - ティアラよりのパーナさん» 一人だけでも減ってくれたら、凄く嬉しいです(*´ｰ｀) 流石に全ての人がって大規模は無理だからね汗。 リクエスト一覧！それは「頑張り過ぎな**リク受付room」に記載してあると思います( ´ ▽ ` )ﾉ (2019年3月28日 19時) (
レス) id: 52f541da79 (このIDを非表示/違反報告)
ティアラよりのパーナ(プロフ) - それで聞きたいことあるんだけど、リクエスト一覧みたいなのって書いてあるとこある？？ (2019年3月28日 19時) (レス) id: 3a8969e5b3 (このIDを非表示/違反報告)
ティアラよりのパーナ(プロフ) - しぃちゃんの話読んで偏見を持つ人が一人でも減ってくれるといいねっ！ (2019年3月28日 18時) (レス) id: 3a8969e5b3 (このIDを非表示/違反報告)
しぃ(プロフ) - 愉快@mokaさん» お返事遅くなって申し訳ないです(;_;)学校によりますけど、もしかしたらやるかもですね…！ありがとうございます(*´ｖ`)変わらずそう思って頂けたら嬉しいです笑。見ましたよ家族で笑。奪われてましたねぇ(×_×) びーのえるの方で、考えようと思ったら考えられそうです笑 (2019年3月28日 11時) (レス) id: 52f541da79 (このIDを非表示/違反報告)
しぃ(プロフ) - ちひろさん» 最後の方無理やり終わらせた感あるけど、何とか終着点に辿り着きました…!! 自分が伝えたい事とかも文章に挟んだんだけど、文字数多かったらもっと色々書けたなぁ(><) リクエスト下さってありがとうございました！少しでもご期待に添えていられていたら幸いです♪ (2019年3月28日 11時) (レス) id: 52f541da79 (このIDを非表示/違反報告)
作品は全て携帯でも見れます
同じような小説を簡単に作れます → 作成
この小説のブログパーツ
作者名：しぃ
| 作成日時：2019年3月9日 12時
