Lesson 19 ページ20
・
岩「今日はマシンを使ってやってみようか」
連れてこられたのは、ランニングマシンやフィットネスバイクが置いてある部屋。
いろんな種類が数台ずつ置かれてて、男女問わず使用している。
岩「いつもはウォーキング？」
『そうです。毎日1時間くらい･･･』
岩「じゃあ、いつも歩いてるペースでやってみて」
えーっと･･･いつも歩いてるペースだから･･･
マシンを操作して、スピードを調整。
『これくらい･･･です』
実際に歩くのと、感覚が違って変な感じ。
そして何より、止まれない！
ねぇ！
だからさ！
歩くと痛いんだってば!!
岩「ふふっ･･･一回止めようか？」
『･･････ぜひお願いします』
また笑ってるし･･･！
止めていただけるのは、とってもありがたいけども!!
岩「ごめんな。必死なのが可愛くて」
『か･･･かわっ･･･!?』
可愛い?!
誰が？どこが?!
あれだ！
マスコット的なやつね?!
というか、あなたのその笑顔の方が可愛いですけどね!?
岩「それに、筋肉痛はプレゼントだよ？」
『･･････はぃ？』
筋肉痛がプレゼント？
･･･え？
何、変態なの？
岩「･･･そんなドン引きしないで？」
『ぇ･･･あー･･･すみません？』
やばい。
顔に出てしまったようだ。
つい、謝ってしまったけど･･･失礼なのはお互い様なのかもしれない。
岩「お互い様･･･だな」
『ですね』
と笑いあった。
岩「そろそろ、真面目にやろうか」
『ふふっ、お願いします』
来てからそれなりの時間が経っているが、一向に今日のトレーニングが進んでいない。
･･･まあ、私の動きがおかしいことが原因なんだけど。
岩「身体痛いかもしれないけど、ちょっと頑張って」
『ぁ･･･はい。大丈夫です』
もはや、何が大丈夫かわかんないけど。
大丈夫じゃなくても、やらないと。
岩「有酸素運動のポイントは、
“少しきつい”と思うくらいでやること」
“少しきつい”くらいか･･･。
今までの楽に歩けるペースじゃダメってことか･･･。
岩「楽がダメってより、負荷をかけた方が
カロリー消費と筋トレになる」
『歩くだけで筋トレ？』
岩「そう。正しい姿勢で歩くことによって、
全ての筋肉に効いてくるよ」
ということで、姿勢に気をつけてスピードを上げて歩いてみたけど･･･
･･･きっつ！！
この小説をお気に入り追加 (しおり)
登録すれば後で更新された順に見れます 1052人がお気に入り
お気に入り作者に追加
違反報告 - ルール違反の作品はココから報告感想を書こう！(携帯番号など、個人情報等の書き込みを行った場合は法律により処罰の対象になります)
Sakkuuuuuuu0930(プロフ) - こんばんは。完結おめでとうございます！！青さんのお話の世界線で赤さんメインのお話みてみたいなと思ったのですが、、作者さまのご都合もあると思いますので無視していただいても大丈夫です。 (12月14日 22時) (
レス) @page50 id: 46a7db7299 (このIDを非表示/違反報告)
よちよち(プロフ) - 完結お疲れ様でした。読んでて面白かったです。次の作品も同じ世界で読みたいです。その方が読みやすいですよ！ (11月29日 5時) (レス) id: b4fe34fc3a (このIDを非表示/違反報告)
kanata(プロフ) - 明希さん» お読みいただきありがとうございます！ドキドキできるよう頑張ります！これからもこれからもよろしくお願いします😃 (11月14日 1時) (レス) id: afd37b2cc2 (このIDを非表示/違反報告)
明希 - こんにちは。いつも楽しみに拝見しております。…ここですれ違いなんですね(>_<) ひーくんも「なんで？」ってなるんですね。これからの展開ドキドキ楽しみにしております (11月12日 13時) (レス) @page38 id: f11a2bbdd9 (このIDを非表示/違反報告)
kanata(プロフ) - わたたいさん» 完結している作品に限りますが、大丈夫です。ただ、ご期待に応えれるお話にできるかは自信ないです･･･。それでもよければとなります。 (10月8日 1時) (レス) id: afd37b2cc2 (このIDを非表示/違反報告)
作品は全て携帯でも見れます
同じような小説を簡単に作れます → 作成
この小説のブログパーツ
作者名：kanata
| 作成日時：2023年10月1日 2時
