９ 和side ページ9
黒田「おぉ、何か今日いい顔してる」
和「いつもいい顔ですぅ」
黒田「ははっ、そうだった。でも、何か良いことあったでしょ」
和「んふふ。内緒っ」
相葉さんのご飯食べたからかな、黒田さんに言われちゃうくらい今日は調子がよくて
黒田「おつかれ〜」
和「なんか、昨日より楽だったかも」
黒田「少しずつ身体が長距離に慣れてきたんだね。いいことだ」
今日の練習は、昨日と１０キロのタイムこそ同じくらいだったけど、疲労度が全然違ったんだ
相葉さんのおかげかな…なんて
黒田「じゃ、また明日ね！しっかりケアしてよ？」
和「はーい。おつかれさまでした！」
練習を終えて家に帰宅
汗を流してストレッチをすると、どっと疲れが押し寄せて
ご飯と卵があったから、卵かけご飯を作って食べると、ベッドに一直線
和「んん…」
けたたましく鳴り響くアラームで目を覚ますと、嫌な感覚…
和「ちゃんとストレッチしたのに…」
腰にじんわり鈍痛がして、一気に気が沈む
今日はアップダウンのある道で１０キロ走る練習予定
いつも以上に腰に響きそうなのに…
あーだこーだ考えても腰の痛みが変わることはなくて、諦めて痛み止めをカバンに入れて家を出た
黒田「おはよう、ニノくん」
和「おはよー」
黒田「じゃ、少し体ほぐそうか」
黒田さんがストレッチを手伝ってくれて、いつもより念入りに身体をほぐしていく
分かってるのかもね、黒田さんも
少しずつ身体に疲労が蓄積されてるってこと
黒田「今日は坂道も入れていくから、ペースは昨日よりゆっくり行こう」
和「ん、」
黒田「下り坂の方が身体に負担かかるもんだからね？」
黒田さんの注意を聞きながら、練習スタート
始まる前に痛み止めをこっそり飲んだから、今のところ腰の痛みは大丈夫
慣れない坂道は、やっぱり思った以上に体力を奪われるね…
黒田「いい調子いい調子」
和「やっぱキツイね…」
黒田「そうだね、これも慣れていくから大丈夫だよ。ラスト２キロね！」
ラスト２キロ、このくらいで、腰の痛みがじわじわ復活してきて…
最後の下り坂に入ると、つい足を止めたくなるような痛みが走った
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るんるん(プロフ) - 何年越しでも、、密かに待っていたので嬉しいです！ (2022年10月9日 2時) (
レス) @page49 id: 5f4c3622e1 (このIDを非表示/違反報告)
kammostsluvamos(プロフ) - 更新嬉しいです！楽しみにしてました！ (2021年5月27日 18時) (レス) id: e05623e0c3 (このIDを非表示/違反報告)
はぐ(プロフ) - かなりお久しぶりにここへ来て読ませて頂きましたがやっぱり風月さんのお話しのニノちゃん可愛くって好きだなぁ(*´▽｀*)続きもまた楽しみにしてますね！ (2019年9月7日 23時) (レス) id: 8801631f59 (このIDを非表示/違反報告)
ニノ担 - 長編が見れません (2018年12月28日 21時) (レス) id: 9f8d06ec79 (このIDを非表示/違反報告)
tuki - すごく面白いです。更新がんばってください！続きがすごく気になります。 (2018年10月27日 19時) (レス) id: b5e1612a7d (このIDを非表示/違反報告)
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作者名：風月
| 作成日時：2018年10月14日 1時
