リーダーと同じ食生活１Week（続）3 ページ47
金曜：夜
洲崎「えっと残すところあと3日です。今日はカリフラワー米でチャーハン作りました。あとは麦茶です。いただきまーす。」
洲崎「やっぱ白米欲しいよね〜。これで満足とかAちゃんの食生活すげーな。」
パクパクゴクゴク
洲崎「ごちそうさまです。歯を磨いてきます。」
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
【土曜日：朝】
洲崎「おはようです。今朝はレモン水のみです。いただきます。」
ゴクゴクゴク〜
洲崎「ごちそうさまです。パンとか食べたかったっすね(笑)」
お昼：
洲崎「お昼はオートミールの上に焼き鮭を乗せてきました。あとレモン水の残りです。いただきまーす。」
やっと魚が食べられた嬉しい〜
洲崎「ごちそうさまです。」
夜：
洲崎「夜になりました!ラタトゥイユとルイボスティーです。いただきます。」
ラタトゥイユはフランス生まれのトマトと野菜の煮込みスープです
洲崎「ラタトゥイユうまい!色んな野菜が入っていてヘルシーですね。」
ゴクゴクゴク
洲崎「ごちそうさまです。」
【日曜日：朝】
洲崎「おはようです。今朝はバナナのみ！いただきます。」
パクパク
洲崎「ごちそうさまです。」
お昼：
洲崎「自宅で作って来たツナジャガ、きゅうりサラダです。ミルフィーユみたいになっていておしゃれですね。いただきます。」
実は盛り付け苦戦したんよ(笑)
洲崎「色んな味がしておいしいです。はじめはマヨマスタードにして次がマヨだけ、その次が塩コショウマヨにしました。これは楽しい！」
ガツガツガツ〜
洲崎「ごちそうさまです。」
夜：
洲崎「日曜の夜だけチートデイにしてるそうなのでビールと唐揚げと白米いただきます。」
Aちゃんは余った白米は冷凍して次の日の朝に食べるらしい
洲崎「ぷは〜生き返る〜。」
ビールと唐揚げ最高！！久々の白米も美味しい
洲崎「ごちそうさまでした。」
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作者名：アレグレット・マホーンズ | 作者ホームページ：なし
作成日時：2022年7月2日 21時
