2Ïà ¥Ú¡¼¥¸3
¡¼½é²Æ¡¼
½ë¤¤¥°¥é¥¦¥ó¥É¤ÇÀ¸Å̤¿¤Á¤ÏÁö¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡£»ýµ×Áö¤Ê¤Î¤À¤í¤¦¤«¡¢±¿Æ°Éô¤¬ÀèƬ¤òÁö¤ë¤Ê¤«°ì¿Í¤ÎÀ¸Å̤¬¸å¤í¤«¤é¤´¤Ü¤¦È´¤¤Ç±¿Æ°Éô¤òÈ´¤«¤·¤Æ¤¤¤°ì¿ÍñÆÈ¥´¡¼¥ë¤·¤¿¡£
¡Ö¤³¤ê¤ã³Øǯ1¡Ä¤¤¤ä³Ø¹»1¤À¤Ê¡×
´À¤ò¿¡¤¦À¸Å̤ˡ¢¥¸¥ã¡¼¥¸¤òÃ夿ÀèÀ¸¤Ï¸À¤Ã¤¿¡£¤½¤·¤Æ¤½¤Î¼þ¤ê¤Ë¤¤¤ëÀ¸Å̤¿¤Á¤Ï¤¶¤ï¤¶¤ï¤È¤·¤Æ¤¤¤ë¡£
¡Ö¤³¤Î¤Þ¤Þ¤¤¤±¤Ð¡¢ÂÎÎϤϿ½¤·Ê¬¤Ê¤¤¤Ê¡ª»Ö˾¹»¤Ë¤Ï½¼Ê¬ÆϤ¯¤Ç¡×
¡Ö¤¦¤Ã¤¹¡ª¡×
¤³¤ÎÀ¸Å̤³¤½AA¡£
¿å¤ò¼è¤ê¤Ë¹Ô¤¯¤¿¤á¤ËA¤Ï¤½¤Î¾ì¤«¤éÎ¥¤ì¤è¤¦¤È¤¹¤ë¤È¡¢À¸Å̤¿¤Á¤¬A¤Î»Ö˾¹»¤òʹ¤¤¿¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡£¤½¤ì¤ò¸«¤«¤Í¤Æ¤«ÀèÀ¸¤¬¸ý¤ò³«¤¯
¡ÖA¤Ï»Î·æ¹â¤ä¤Ç¡£¤ß¤ó¤Ê¤â¸«½¬¤¤¤ä¡×
¡Ö¡Ö¤Ï¡¼¤¤¡×¡×
¸å¤Ï¤è¤í¤·¤¯¤È¸À¤Ã¤¿ÀèÀ¸¤¬Î¥¤ì¤Æ¡¢À¸Å̤¿¤Á¤ÏA¤Î¸å¤í»Ñ¤ò¸«¤Æ¸À¤¤½Ð¤·¤¿¡£
¡Ö°Õ³°¤ä¤ó¤Ê¡£¤Æ¤Ã¤¤êͺ±Ñ¤ä¤È»×¤Ã¤Æ¤¿¡×
¡Ö¤Û¤ó¤Þ¤Ë¡£¤Þ¤¢¡¢»Î·æ¤âÀ¾¤Î»Î·æ¤ä¤·¡×
(Á´Éôʹ¤³¤¨¤Æ¤ë¤ï)
¿å¤ò¼è¤ê¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤¿A¤ÏÁ´Éôʹ¤³¤¨¤Æ¤ë¤é¤·¤¯¡¢ÈýÌÓ¤ò¤·¤«¤á¤Æ¤¤¤¿¡£
(¤ß¤ó¤Êͺ±Ñ¹¥¤¤ä¤â¤ó¤Ê¡£»Î·æ¤Ï¹»Â§¸·¤·¤¤¤«¤é¤¢¤ó¤ÞÏÃʹ¤«¤Ø¤ó¤Ê)
¡Ö¤¢¤Î¡ª¡ª¡×
¥Ú¥Ã¥È¥Ü¥È¥ë¤ò¼è¤Ã¤Æ¤¤¤¿½ê¤Ë²Ä°¦¤é¤·¤¤½÷¤Î»Ò¤¬´é¤ò¿¿¤ÃÀ֤ˤµ¤»¤ÆA¤ò¸«¤Æ¤¤¤¿¡£
¡Ö¤½¡¢¤½¤Î¡Ä¡ÄA¤¯¤ó¤Ë¡Ä¤³¤ì¡¢ÅϤ·¤¿¤¯¤Æ¤Ã¡Ä¡ª¡×
¤½¤³¤Ë¤Ï²Ä°¦¤é¤·¤¤¥é¥Ö¥ì¥¿¡¼¤Î¤è¤¦¤Ê¼ê»æ¡£
¡Ö¤¢¤ê¤¬¡Ä¡Ä¡×
¤ªÎé¤ò¸À¤¤ÀÚ¤ëÁ°¤Ë½÷¤Î»Ò¤ÏΩ¤Áµî¤Ã¤Æ¤¤¤Ã¤¿¡£A¤Ï¤½¤Î¼ê»æ¤ò΢ÊÖ¤·¡¢Ì¾Á°¤ò³Îǧ¤·¤¿¡£
¢÷¢÷
¡Ö¤Þ¤¿¹ðÇò¤µ¤ì¤¿¤ó¤«¡©¡×
¡Ö¹ðÇò¤Á¤ã¤¦¤±¤É¡¢¥é¥Ö¥ì¥¿¡¼¤Ã¤Ý¤¤¼ê»æÌã¤Ã¤¿¡×
A¤Ï¥¢¥¤¥¹¤ò¿©¤Ù¤Ê¤¬¤é¡¢¿¼¤¤¥½¥Õ¥¡¤Ë¹ø³Ý¤±¤ÆÏ䷤Ƥ¤¤ë¡£¤½¤ÎÏ䷤Ƥ¤¤ëÁê¼ê¤Ï¤È¤¤¤¦¤È½é²Æ¤Ê¤Î¤ËÇ®¡¹¤Î¤¿¤³¾Æ¤¤òËËÄ¥¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡£
¡Ö¤â¤¦²Æ¤ä¤«¤é¡¢¥Ç¡¼¥È¤ä¡ª¥Ç¡¼¥È¡ª¡×
¤³¤ÎÁê¼ê¤³¤½¡¢BMI¥Ò¡¼¥í¡¼¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à¡£¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à»ö̳½ê¤Ê¤Î¤ËA¤Ï²æ¤¬²È¤Î¤è¤¦¤Ë¤¯¤Ä¤í¤¤¤Ç¤¤¤ë¡£
¡Ö·ù¤ä¡×
¡ÖÈ¿¹³´ü¤«¡£¤è¤·¡¢¤ªÊ줵¤ó¤ËÅÅÏä·¤è¡×
¡Ö¤½¤ì¤ÏÈܶ±¤ä¡ª¡×
ɬ»à¤Ç¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à¤ò»ß¤á¤ëA¡£
¤³¤ÎÆó¿Í¤Î´Ø·¸¡£¤½¤ì¤Ï¾¿Í¤Ç¤âͧ¿Í¤Ç¤â¤Ê¤¤¡£
¿ÆÀ̤À¡£
¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à¤Î»Ð¤Î»Ò¶¡¤¬A¤ÇÍĤ¤º¢¤«¤é¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à¤Ï²Ä°¦¤¬¤Ã¤¿¡£Ç¯¤ÎÎ¥¤ì¤¿·»Ä郎½ÐÍ褿¤è¤¦¤Ê´¶³Ð¤ÇÀܤ·¤Æ¡¢14ǯ¡£
A¤Ï¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à¤ò¥Ò¡¼¥í¡¼¤è¤ê¤â½ÇÉ㤵¤ó¤è¤ê¤âÃç¤ÎÎɤ¤¤ª·»¤µ¤ó¤Î¤è¤¦¤Ê´¶³Ð¤À¤Ã¤¿¡£
³Ø¹»µ¢¤ê¤Ë¤Ïɬ¤º¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à»ö̳½ê¤òˬ¤ì¤¿¤ê¡¢ÈÕ¸æÈÓ¤òÆϤ±¤Ë¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à¤Î²È¤Ëˬ¤Í¤¿¤ê¤·¤Æ¤¤¤¿¡£
¤³¤ì¤¬¡¢¥Õ¥¡¥Ã¥È¥¬¥à¤ÈA¤Î´Ø·¸¤À¡£
7¿Í¤¬¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê
ºîÉʤÏÁ´¤Æ·ÈÂӤǤ⸫¤ì¤Þ¤¹
Ʊ¤¸¤è¤¦¤Ê¾®Àâ¤ò´Êñ¤Ëºî¤ì¤Þ¤¹ ¢ª ºîÀ®
¤³¤Î¾®Àâ¤Î¥Ö¥í¥°¥Ñ¡¼¥Ä
ºî¼Ô̾¡§¹õ¥Þ¥ë | ºîÀ®Æü»þ¡§2020ǯ3·î5Æü 0»þ