令和女子はギター片手に悪鬼滅殺するそうです (ページ45)

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今日から本格的に鍛練が始まった。

まずは技を出す時に強化する部分を意識する練習。
今まで雷の呼吸を使っていたから脚を強化するのが癖になっている。音の呼吸は、爆薬の衝撃で自分の体が持っていかれないように押さえつける腕の力が必要だと言う。
腕立てで鍛えるのは勿論だが、呼吸を使っているのに腕を強化出来なければ意味が無い。

血管の1本1本まで意識して腕と脚に送る酸素の割合を変える。脚より腕に多くする。

「そのまま壱の型を出してみろ。木刀が折れれば派手に上出来だ。」

音の呼吸壱の型轟

両手を大きく振りかぶり、思い切り地面に振り下ろす。今は木刀でやっているから爆薬は使わずに。

ﾋﾟｷ

『…ヒビ入った…右だけ……』

「左が弱いな…左腕立て500回追加な。」

『えっ、鬼ぃ……』

次は左腕に送る酸素の量を少し多くしてやってみろと言われた。

さっきので血管を探す感覚はわかったからさっきよりは簡単だ。脚より腕、右腕より左腕。

音の呼吸壱の型轟

ﾋﾟｷ

『折れない！！』

「最初から折れるわけねぇだろが。」

と言われ頭を小突かれた。痛い。

その後も、素振り、打ち込み、筋トレの繰り返し。
対象の時って筋トレって言わないのか。まあそれはともかく、この筋トレが1番きつい。
今までやったことない量をやらされる。
まず腹筋背筋500回ずつ。鬼。
次に腕立てと左腕立て500回ずつ。鬼。
そのあとスクワット500回とバーピー10回を10セット。このふたつは自分で加えた。

辛いけど努力するのは好き。後でそれが成果として出ると思うと、いい結果を残してやるってやる気が出る。努力はいつか報われるって言うでしょ？

そして相変わらず美味しいお嫁さん達のご飯は1日頑張ったご褒美だ。