レイン様へ ページ2
わかります。
私はクラスからあまり好かれている方ではなく、女の子たちが集まってヒソヒソはなしているのを見ると「悪口言われてる？」と不安になったこともありました。
これ対人恐怖症らしいですね
一番の改善方法は客観視することですね
これができると「悪口言われてる？」と思っても「そんなわけないか！」とおもえれます
客観視する力とは、第三者の目線でそのままの現実を見る力です。
対人恐怖症で悩んでいると、「相手からどう見られるか」「どう思われるか」といった主観的な考え方に固執してしまうため、客観視する力をどんどん失っていきます。
主観的になるということは「自分の基準」で見ることになりますから、ダメな人間だ、人から嫌われる人間だと自分が思っている場合、相手も同じように思っているに違いないと考えるようになるのです。
主観が強くなっていると自己中心的な考えしかできないため、客観的に考えようとしても考えることはできませんが、親でも友達でもスクールカウンセラーなどに自分がどう思ったか、どう感じたか、どうしたいのか等を話していくことによって、少しずつ自分のことを客観的に見れるようになっていくはずです
誰もレイン様を笑ったりしませんよ！
自分に自信を持ってください！
それが一番の改善策ですよ！
お役に立てましたか？もしよければ評価していただけると嬉しいです♪(*´∀｀)
この小説をお気に入り追加 (しおり)
登録すれば後で更新された順に見れます 1人がお気に入り
この作品を見ている人にオススメ
この作品を見ている人にオススメ
「オリジナル」関連の作品
違反報告 - ルール違反の作品はココから報告感想を書こう！(携帯番号など、個人情報等の書き込みを行った場合は法律により処罰の対象になります)
病み - さっきはこんな暗いこと言ってごめんなさい。 (2021年5月6日 23時) (
レス) id: 115c23519c (このIDを非表示/違反報告)
病み - 私4年のころに軽い、い○め合ったんです。悪口言ったりされてしまって、その時から自分の生きる意味が分かんなくなったんです。そして、私何もかも怖くなって家族、友達、そして、自分すらも怖くなったんです。どうすれば良いんでしょうか。誰か助けて (2021年5月6日 23時) (レス) id: 115c23519c (このIDを非表示/違反報告)
心乃 - もーやだ (2017年7月3日 23時) (レス) id: 637350ccc6 (このIDを非表示/違反報告)
暁・鳥恵 - えっと…私のクラスには転校生がいます。(悪女)その子が転校してから苛めがありました。付箋に友達止めよう。とか、○○のこと嫌いでしょ？と書いて渡してきたり、嘘泣きをしたり、気にくわない女子に、暴力or暴言をしてきます。特に私なんです…。助けて下さい。 (2016年12月21日 18時) (レス) id: 860de0fac2 (このIDを非表示/違反報告)
ルイヤ - えーと、ここに書いて良いんだよね。ずばっと言うと告白のタイミングがつかめません。バレンタインに渡すとか、そういう系はしてないんですが、その、最近仲良くなって？きたので、なんか、チャンスかなって思ったんです。どんな時に言った方がいいのでしょーか (2016年7月20日 13時) (レス) id: af3b7867e1 (このIDを非表示/違反報告)
作品は全て携帯でも見れます
同じような小説を簡単に作れます → 作成
この小説のブログパーツ
作者名：病み狐 | 作成日時：2015年12月29日 15時
