トレーニング始まります ページ30
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「食事制限はしません!!!」
陣「堂々とハッキリ言いよった(笑)」
ツアーに向けてトレーナーさんとトレーニングメニューを考え中。
基本はみんな同じメニューだけど、あとは個々に強化したい部分をやったり、メンバーによっては食事制限もある。
『えっと、カレンは今は、42kgの体脂肪は15%か。まぁ、数字的には問題ないけど、ツアー始まるとカロリー消費して体重が落ちる可能性があるな。』
陸「えっ!?カレンって体重42kgなの!?」
海青「俺の半分ぐらいやん」
陣「身長は157やったよな!?」
力矢「体脂肪15%は多いの?少ないの?」
『一般的な女性の平均は20〜30%だから、それに比べたら少ないかな。ちなみにカレンは体脂肪を落とすっていうのもあるけど?』
「お断りします!」
陣「またハッキリ言いよった(笑)」
海青「なんで嫌なん?」
「リサちゃんが15%切ったら生理止まって焦ったって聞いたから。まぁ、その前に私は相手もいないから大丈夫だけど、遅れると普通に“あれまだ…”ってちょっと気持ち下がるから遠慮しておきます。」
陣「ちょいちょいちょい!なんか普通に話してるけどちょっと危ない話ちゃう!?」
健太「へー、リサちゃんって彼氏いたんだー」
「あっ、元です。今はフリーです。」
陸「ちなみにカレンは今彼氏いないんだね!うん!安心!!!」
『なんか話ズレてるけど、カレンは現状維持ってことで。念のため食事には気を付けるように。』
「はーい!」
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作者名:LALA | 作成日時:2022年9月21日 22時