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また徒歩で帰ってきたあと
いつもならスマホ見ながらお菓子食べるんだけど
リビングにマットを敷いて動画を再生し、筋トレをする
あああきっつ…筋肉が動かなくてプルプルする
その後に有酸素運動もして
終わったあとには汗だくの私がいた
夕ご飯を食べる前にお風呂に入っちゃう
いつもダラダラしてお風呂入る時間遅くなってめんどくさくて入らない日もあった(汚い)
ここもまたまた昨日買った入浴剤を入れて
お姫様気分になる
今日のジョングク君ハイライトを振り返ったりして
今日クラスの人にいじられたのか知らないけど
センター分けになってたのを思い出して、
一人でお風呂場で沸いた
シャンプーリンスーしてリンスーは5分経ってから洗い流す
そしてまたスキンケアして
ドライヤーで丁寧に乾かして
冷風で仕上げちゃって
なんか髪からいい匂いするしいい感じかも
夕ご飯は炭水化物を抜いて軽めに
沢山動いて疲れた体をストレッチして
ボディミルクで保湿してマッサージして
すごくテキパキやらなきゃ行けないことが終わって
寝るまで時間がありすぎて勉強する時間に当てることが出来た
そして寝る前にビタミン系のサプリを飲み
「うわ、今日寝るのめちゃくちゃ早いじゃん」
なんと
10時に寝ました
あ、あと1日1.5Lのお水を飲むのも忘れずに！
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あまみや(プロフ) - Aさん» コメントありがとうございます！生徒会いいですよね…わたしもジン先輩の靴を舐めたいです！！ (2022年5月7日 12時) (
レス) id: a7903fd5a7 (このIDを非表示/違反報告)
A(プロフ) - めちゃくちゃお話が好きです！これから生徒会みんなの絡みが楽しみです！更新頑張ってください！ (2022年5月7日 0時) (レス) id: 373120d77d (このIDを非表示/違反報告)
あまみや(プロフ) - 早乙女さん» コメントありがとうございます！うえーん嬉しいお言葉で泣いちゃう…夢主ちゃんにはこれからもがんばってほしいものですね(お前がな) (2022年5月4日 16時) (レス) id: a7903fd5a7 (このIDを非表示/違反報告)
早乙女 - めっちゃ好きです…！私も昔太っていたので共感できるところが多くて面白いです！夢主ちゃんがんばれ！ (2022年5月4日 16時) (レス) @page34 id: 232691f6aa (このIDを非表示/違反報告)
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作者名：あまみや | 作成日時：2022年2月24日 21時
