私って紅一点なんですか？【SnowMan】 (ページ12)

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【H1フィットネス初級編】

岩本照「ざっくり言うよ、腹筋から！誰かやりたいよって人。」

阿部亮平「はい！」

深澤辰哉「おお！」

【阿部亮平が初級編挑戦】

岩本照「これは、スマホを見ながら出来るの。」

渡辺翔太「聞きました今？！」

『リアクションがw下手すぎるw』

岩本照「腰をここまで上げて、下までは下げずにただ元の位置に戻すっていうやつ。」

『え、こんな簡単で良いの？』

岩本照「そう、これだけでも体幹トレーニングになるから。最初は、5回から10回。」

佐久間大介「すみませーん、めちゃくちゃ震えてるw」

阿部亮平「いくよー？」

深澤辰哉「どうっすか、実際やってみて。」

阿部亮平「ちゃんと腹筋にきてる。不思議な感覚。」

岩本照「でもね、今のメニューじゃ物足りないと思うの。だから、皆には上級者メニューを用意してるんだけど。イスを使います。」

『イスぅ？！』

渡辺翔太「あんね、なーせも大概。」

岩本照「そして男子が1度は憧れる大胸筋、胸のトレーニングをやっていきたいと思います。」

佐久間大介「Aの参加権限大丈夫？」

宮舘涼太「やる気すごいから大丈夫。肩ぐるぐる回してるし。」

【H1フィットネス上級編】

岩本照「じゃあちょっと俺本気出します。」

佐久間大介「おいおいマジかよー！ダイヤモンドみたいな体してんな。」

岩本照「ちゃんと鍛えてるとね、ここにクリスマスツリー出てくるの。」

メンバー「えー/ホントだ！/すご。」

岩本照「鍛えてる人は夏でもクリスマスツリーが見られる。」

宮舘涼太「SnowManだ！」

(深澤クリスマスツリー確認中)

岩本照「深澤さん集中してください！」

深澤辰哉「クリスマスツリー出なかったです俺。」

『見なくても分かりきってるでしょ？』

深澤辰哉「酷い！」

岩本照「大体さ、皆腕立てやったことあるじゃん。でもそんな胸に効いてる感じしなくない？」

深澤辰哉「まぁちょっと腕とか。」

渡辺翔太「普通に腕が痛い。」

岩本照「大胸筋鍛えたいよって人！」

渡辺翔太「はい！」

『嘘でしょ？w』