リトハウス12

まなか（全般性不安障害) ページ32

ー翌日ー

しんど…。無理…


か ((サスサス

まな「はぁ、、かれん…お薬もう駄目だよね。。？」

か「かなり頑張ってるけどお薬はもう少し後かな。時間空けないと駄目なんだよね。」


今日は体がしんどいというより心がしんどい。

安定するお薬は1回2錠で1日2回まで。朝から辛くて朝に1回、お昼に一回飲んだから

今日はもう飲めない。かれん柔らかく包んで飲めないよって言ってくれるから

飲んだことを悪く思えないようにしてくれる。

まだ夕方で今日は本当に嫌な日だな…。

症状が出ないときは普通の私だけど症状が出ると不安からいろんなことを考えちゃって

結局寝れなくなっちゃったり夜中に目が覚めて眠れなくなったり結構生活に支障が出る。

昨日は一睡もできなかったしお昼に寝れるわけもなくて不眠で頭痛いし

不安障害のせいでも頭痛いし重たい感じするし悪寒がしてくることも。

薬を家で飲める量には限界があるしいつかきっと薬の限界が来るから

壊れて仕事が出来なくなる前に病院で見てもらうことにした。


ー夜ー

か「今日は寝れるし明日の朝ちゃんと起きれるから安心してね。」

まな「うん。。今日、、、マッサージして欲しい・・いい？」

か「いいよ。そんなことで嫌がったり怒ったりしないから。ね？」


自信なくなってきちゃった。。

自信が持てなくなるのは時々あって声がすごく小さくなったり間が長くなっちゃったり。

そんな私を見て責めるわけでも怒るわけでもなくて大丈夫ってそばにいてくれる。

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