リトハウス６

まなか(閉所恐怖症） ページ40

ーまなかのお部屋ー


まな「ﾊｧｯﾊｧｯ、、ゲホッゲホッ。はぁはぁ。ゴホッゴホッ。」

せ「まなか？おはよう。苦しい以外に辛いところある？」


苦しそうにしながら胸に手を当てて。

胸痛いの？って聞くと頷いてくれて。

苦しいのと咳のし過ぎで胸が痛いかな。。

苦しくて丸まってるから余計息が入らない。

仰向けにしてあげて手を握りながらゆっくりした呼吸を促して。


せ「そう。上手だよ。」


目を瞑ってさっきより苦しそう。

速い呼吸だったから急にゆっくりになって体が慣れてこない。

少しでもゆっくり呼吸が出来たりしたらしっかり褒めてあげて。

20分ぐらいするとだいぶ呼吸も楽そう。

まだ少し早いけど小走りした後くらいだから大丈夫。

なんで過呼吸起きちゃったかなって聞くと扉閉まっててって。

まなかが寝るときは必ず窓を少し開けて扉も少し開ける。

昨日は風が強くて風の勢いで閉まっちゃったみたいでそのせいか

恐怖でブルブル震えてたら過呼吸になっちゃったと。


せ「そかそか。怖かったね。窓開いてたけど気づかなかった？」

まな「怖くてっ。それどころじゃなくて。。どんどん苦しくて、、」

せ「真っ暗だったし余計怖くなっちゃったね。今の体調はどう？」

まな「もう平気。ちょっと胸、筋肉痛みたいな感じだけど。」


動けそうだしお腹も空いたから二人でリビングに。

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