二重にしたいの！�� ページ22
マッサージの仕方をあきちゃんが、言ってくれた。
その名は、瞼のリンパマッサージ。
仕方は簡単で、朝と寝る前に五回行うのがよいとのこと。
やり過ぎは厳禁です。(目に負担がかかるので)
まず、人差し指と中指の腹を使って、目頭→目尻→耳の前のリンパ節まで、ゆっくりとやさしくリンパ液を流していきます。
というだけ。簡単！
ポイントは強くこすりすぎないこと、です。
あともう一つの方法。
他にも、蒙古ひだを無くせるというメリットもあります。
やり方は、まず人差し指と親指の腹を腹の根元の両脇に軽くあてる。
次に、眼球にあたる少し手前の深さで鼻の根元をつまむ。
その後、今度は少し強めに鼻の根元をつまむ。
最後につまんだままのじょうたいで30秒〜60秒程キープ。
先ほどよりも、手順は多いですが、効果は結構あります！(作者談)
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「これで二重なるのかな？」
「さあね、個人差があるから分からないよ」
その後あきちゃんと少し話したのち、塾があるので帰っていった。
これで、侑李に気づいてもらえるかな。
胸をワクワクさせながら、今日という一日を終えた。
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仁乃(プロフ) - コメントありがとうございますv(・∀・) 更新頑張ります！ (2017年6月11日 10時) (
レス) id: 0e44528535 (このIDを非表示/違反報告)
侑貴 - このお話、すごく面白いです!!更新頑張ってください!! (2017年6月10日 12時) (レス) id: 20d87a6e4c (このIDを非表示/違反報告)
仁乃(プロフ) - ありがとうございます<(_ _*)> これからもよろしくお願いします(*´ω｀*) (2017年6月9日 18時) (レス) id: 0e44528535 (このIDを非表示/違反報告)
伊野尾圭 - このお話すごく好きです！ (2017年6月8日 5時) (レス) id: 0628f74c37 (このIDを非表示/違反報告)
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作者名：仁乃 | 作成日時：2017年6月3日 10時
