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カーテンの隙間から差し込む光に起こされる朝
まだ、アラームは鳴ってないなと思ってベッドから下りた瞬間
爆音がスマホから鳴り響く
急いでストップボタンを押し、ベッドに放置
まだ朝の4時
洗面所へ向かい顔を洗う
朝は泡洗顔したらダメとか聞くけど、
オレはする。
やさーしく、力を入れずに洗い、流し、
ポンポンと優しく顔を拭く
化粧水と乳液も忘れずに
口の中の渇きが不快だったから軽くうがいも
朝食の準備
冷凍していた鶏むね肉を、冷蔵庫の上に置いてある電子レンジで解凍
出来たら、1口大に切って焼く
その間にパックの玄米もレンチン
炊飯器はない。
塩コショウで味付けして
プレートに玄米、カット野菜、鶏むね肉を盛って完成
空のマグカップも持って部屋に行き、ローテーブルに置く
脇に置いてあった常温のペットボトルの水をマグカップに注ぐ
テレビだと時間が早すぎてニュースとか時代劇の再放送しかやってないから
ベッドに置いてあったスマホを取って見逃し放送のバラエティを見る
画面を見ながらゆっくり食べる
現在朝の5時
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作者名：ぼっちゃん | 作成日時：2020年9月30日 17時
