自分ヲ高メル方法。 (ページ15)

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「☆正しいスキンケア方法☆」② ページ15

・乳液/クリーム=油分を補って蓋をする
油分を補うことで、化粧水・美容液で取り入れた肌の潤いを逃さないように肌表面をカバーする役割があります。これによりの水分量が保たれ、肌がやわらかく滑らかになります。オイリー肌だからと言って乳液・クリームをつけないでいると、化粧水が蒸発してしまい、乾燥から肌を守ろうと皮脂を余計に出してしまうため逆効果です。乳液とクリームの違いは水分と油分のバランスで、クリームのほうが油分多め。基本的には乳液だけでも蓋はできますが、目元・口元が乾燥する時期などは、乳液のあとにクリームでWカバーすると効果的です。

・クレンジング
「自分のベースメイクがきちんと落ちるもの」が最も優秀と言えます。油性の化粧品を浮き上がらせるために必要な「油分」「水分」、油分と水を洗い流すための橋渡しとなる「界面活性剤」からできています。オイル・ジェル・クリーム・ミルクと、様々な形状のものがあるのはこの配合量が異なるからで、油分が多いほど化粧が落ちやすくはなりますが、その分刺激が強く肌への負担も大きい、ということになります。代表的な形状の、化粧が落ちやすい(=肌への負担が大きい)順位は、オイル、リキッド、クリーム、ミルクとなっています。

・洗顔
保湿や美白など汚れを落とす以外の目的がついているものもありますが、ほとんどすすぎの時に洗い流してしまうので意味はありません。そのあとにつける化粧水の浸透を妨げることになるので、保湿成分が入っている洗顔料がいいという考えは捨てましょう。油分が少ないという点で見ると固形石鹸がお勧めですが、泡立てるのが苦手な人は泡で出てくる洗顔料のほうをおすすめします。ただ、朝の洗顔に関しては、皮脂の量が少ない乾燥肌の方や、刺激に弱い敏感肌の方はぬるま湯のみで洗顔することをお勧めします。

・美容液
明確な目的がある方は美容液が重要となります。保湿・美白・エイジングケアなど、目的別に作られているものが多いので、自分の1番の悩みに応じて選びましょう。”あれもこれも入っています”という美容液ではなく、それぞれの悩みに特化した美容液を2つ選ぶことをお勧めします(「シミ」用と「乾燥」用のように)。乾燥肌の人は保湿成分であるヒアルロン酸やセラミドが入ったものがお勧めです。

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