お久しぶりです。 ページ37
お久しぶりです。シルクルです。
あれやこれやと時は過ぎて、私はJKライフを満喫しております。(占いツクールがこんなにかわっているとは思わなかった……)
更新出来なくてすみません。
これからちょこちょこと更新していきますので皆様どうぞこれからもよろしくお願いします。
さて、皆さん！ 夏ですね！
露出が激しくて嫌だー！
なんて思ってる方、多いと思います。しかし、そんな季節、逃してはいけません！
夏＝痩せる季節と称されているのですから★
夏休みという絶好の期間を逃してはなりません！
しかし、夏休みも残りわずか……。8月に学校が始まってしまう！
なんて方、多いのでは？
そんな方に朗報です！ 一週間だけ私にください！
そんなおこがましい事言っている理由は……。
そう！
わたしがそれで1週間で二キロ痩せたからです！(これを続ければ……ニヤリ)
それでは、次の回へどうぞ！！
今日達成させようダイエット方法！！
今日は、エレベーターを使わずに階段で移動しましょう。 （（足に効果的
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初音 - 一番成長ホルモンが分泌されるのは寝付きらしいので10時に寝ることを目指すのであっていると思います。 (2017年9月26日 18時) (
レス) id: c5530373f4 (このIDを非表示/違反報告)
みるくまんじゅう - 小学生とかはどんなダイエットしたらいいんでしょうか……？ どこを見ても小学生はダイエットしない方がいいと書いてあって……スッキリしない気分なんですよ。私だって女子だから痩せたい！！(長文&最後タメ口すみません) (2017年9月8日 23時) (レス) id: 4eb261d98d (このIDを非表示/違反報告)
さみゃ@破願一望(プロフ) - 最近体重とか気になってきたので参考にさせていただきます！あと、小顔の6で、『下を上に〜』って『舌を上に〜』じゃないですか〜？違っていたらすみません(汗) (2017年8月19日 18時) (レス) id: dcd290241e (このIDを非表示/違反報告)
red - BMI は体重(kg )÷{身長(m)×身長(m)}で求められます。 (2015年7月16日 12時) (レス) id: c535008a92 (このIDを非表示/違反報告)
ツバキ - スクワットは、昔の漫画などで見るやりかただと、膝を痛めてしまいます。なので、あまりおすすめしません。気をつけてください。…上からっぽくなってしまい、ごめんなさい。 (2014年8月17日 1時) (レス) id: b636a3c8b2 (このIDを非表示/違反報告)
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作者名：シルクル | 作者ホームページ：http://uranai.nosv.org/u.php/hp/ennzerupai/
作成日時：2013年6月29日 15時
