思い出して。みんな頑張って生きているの。

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自分はダメなやつだ。


そう、思ってはいませんか。


どんな理由でそう思ったのかは人それぞれ。


勉強　友達　親　学校　性格　仕事…


いろんな理由があると思う。


私はこのホムペを書いている現在、14歳で


まだ広いこの世の中を知りません。


もちろん、あなたのことも知りません。


だから、役にたたない文かもしれない。


だけど伝えたいことがあるので書かせていただきます。



私は学校や友達のことで苦しみ、何度もじ,さつ計画をたてていました。


でもいつも失敗します。


首を縛ろうとしても涙が出て、手首を切ろうとしても力が入らなくて。



生きたかった…からでしょうね。


家出しても毎回自分から帰ってきてしまう。


後で親に怒られるのが嫌だから。


当時はそんな理由をつけてた気がします。



なぜ怒られると思ったのか。


じ,さつが私にとって悪い事だったから、でしょう。


母親から、何度も「ありがとう」と言われたのに


父親から、何度も「ありがとう」って言われたのに


13年間も、私を育ててくれたのに。


…私は、両親の努力を消そうとしていた。


ごめんなさい。


それだけで謝れるものではないはず。


でも両親は許してくれた。


なぜなのか。…その理由はあの二人にしかわからないこと。


でも、存在していいよって


あの計画をたててた時よりまえから、ずっと、伝えてくれていたみたい。



あなたにも　存在していいよって　伝えられているのでは。


親からだけではなく、友達からも。




このホムペを書く前、私は一冊のノートを開きました。



小１のころの連絡張です。



読めるか読めないかぐらい汚い字で、列もぐちゃぐちゃで、文もおかしくて。


何これって思ってしまいました。


だけど、あの頃頑張って書いてた自分を褒めてあげたい。


純粋に一生懸命に頑張って


それを一年間も続けて、何度か先生にも怒られつつ


二年生になっても頑張っていた、あの頃の自分。


あの頃に国語の宿題として書かされた作文は　どれだけの時間をかけて書いたものだろうか。


あの頃の絵にどれだけの時間を費やしたのだろうか。


この教科書をどれだけ使っただろうか。


この一冊のノートを埋めるのに、自分はどれほど「イヤイヤ」と泣いただろうか。


今、振り返ると　あの頃の自分が愛しい。



自分にしかわからない努力を何年も積み重ねてきたんだ。


そう思うと、あの頃の自分を抱きしめたくなる。



あなたにはありませんか。


長年続けていたもの。３日しか続かなかったもの。


思い出に残っているもの。



まったくないのでしょうか。


今度、探してみてはどうでしょう?


あなたは　ここまで頑張っていたのです。


今日以外にも、泣いた日はたくさんあるでしょう。



ここまで耐えるの、辛くはなかったですか。


楽になりたい。そう思ったことは…?


もっと自分をほめてください。


頑張っているんだよって。


たとえその頑張りを認めてくれない人がいても


あなたが頑張ったことにかわりは無いのです。



だって、今日まで生きてたじゃないですか。


“生きる”って　すごく難しいことなんですよ。




あなたは「私の気持ちなんて知らないくせに」と、誰かに思ったことはありますか。


私は何度もありますよ。


でも、今になって気づいたんです。


相手が私の事を知らないのは、私が相手に伝えてなかったからなのかも。


今はそう思っています。


今まで自分の気持ちを打ち明けなかったから


相手は私の事を知らない。


相手は私のことを知ろうとしていたのかもしれない。


どうせわかってくれない、と


相手に協力してなかったのは自分じゃないか。


叫んで何かを伝えた事はあっただろうか。


いつも作り笑いで“私の気持ち”を隠してたのは私じゃないだろうか。



もしあなたが、「私の気持ちなんて知らないくせに」と思っているのなら


ちょっとだけ、過去を振り返ってみてください。


“私の気持ち”をストレートに伝えた事はあっただろうか。



私は小学生の時はよく伝えてたんですがね…。


なぜ…伝えなくなったのでしょうか。


今でも、わからないです。




自分は最低だ。


あなたはそんな事を思う日はありますか。


私は何回も思ってしまいました。


今日だって思いました。ほぼ毎日思いますよ。


だけど、そう思えるって事は


自分を磨こうと頑張っている証拠。


素敵じゃないですか?自分をより良くしようと思う人。


でもちょっと頑張りすぎて


変わらない自分に息詰まった人も多いようで。


「頑張って」って言われたから、「頑張らないと」と思ってしまった。


そんな理由を持つ人もいるでしょう。


あなたは頑張り過ぎていませんか。


頑張ることはとてもいいこと。


だけど、度が過ぎれば辛いこと。



自分と相談して、休憩もとりましょう。


また、自分の短所が見つかるばかりで長所を見つけきれない。


そんな人もいると思います。


そんな悩みは「ありがとうと言われた数」で解決しましょう。


身の回りの人や物、何でもいいです。


「ありがとう」と言われたら数える。


それだけでいいと思います。


物はしゃべらない。


でも、花に水を与えれば、応えてくれるように咲きますよね。


口にしなくても、ちゃんと伝えているんですよ、物も。



たとえ１日に一回しか言われなくても、ゼロ回だったとしても関係ありません。


取り組んでいるあなたの姿、もう立派なんですから。




しにたい。


あなたはそう思っていますか。


生きている理由なんてない。


そう思っていますか。


確かに、“生きる”に理由なんて無いかもしれません。


では、“しぬ”のに理由はありますか?


あるとしても、それはあなた独自の理由。


“生きる”と同様に、“しぬ”に元々理由なんて無いかもしれません。



“しぬ”に独自の理由をつけたなら


“生きる”に独自の理由をつければ良いじゃないですか。



その理由は、“しぬ”と比べてつけるのは難しいと思います。


私だってよくわかっていませんし。



でも確実に、今生きている。


自分では気づいていないだけで、本当は知っている。



しにたくなかったから。


生きたかったから。


上記にも書きました。


じ,さつ計画は何度も失敗したと。


私が生きている理由は、生きたいから。


何それ。意味わかんない。


そう思う人もいるかと思われます。


実際、私も思ってますし。




「泣かないで」「泣いていいよ」


矛盾しているようで、していないようで。


「泣かないで」と言われても涙がでるし


「泣いていいよ」と言われても涙がでるし。


…涙の本当の理由は


自分の気持ちに触れてくれて嬉しかったから。なのかもしれない。




「しにたい」と言えば


「考え直して」「勝手にすれば」


矛盾しているよな気がする。


けど、ある意味思いやりだと思う。


「考え直して」は同様に、触れてくれた嬉しさに涙がでる。


それに、存在意義をくれる。


でもここで、「私の気持ちなんて知らないくせに」と思う人も。


この場合は上記を参考に。


「勝手にすれば」は、そっとしておこうと思った気遣いかも。


あるいは、あえて冷たい言葉をかけて、あなたに「酷いよ、止めてよ」と思わせるためかも。


押してダメなら引いてみな。という感じに。



でも「勝手にすれば」って、危険なことば。


「酷い、止めてよ」と思わない人だって居るのだから。


そのまま「うん。わかった」って、実行したら…。



あなたが望む言葉はどれか。


それを一番知ってるのはあなたです。


一度手紙でもチャットでもなんでもいいので、誰かに聞いてみては?


「私、しにたいかも」って。


相手の反応をみて


自分にいる言葉、いらない言葉を探して見てください。


私の中では、自分を知るためにそれが一番いい手段でした。



最後に。


ここにあなたに必要な言葉がなければ、それはそれで参考にしてください。


「自分はこの言葉を望んでないんだ」


それを知るだけでも、前進したことにかわりはないです。


あなたの前進を心からお祝い致します。



あなたのためになる言葉を伝える事ができたら


私は幸いです。



あなたになにか変化があったなら、私は心からお祝い致します。



あなたに、幸あれ。




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